Les émotions peuvent être aussi merveilleuses qu’elles peuvent être problématiques. Au mieux, elles nous apportent la joie, le bonheur, la paix, le plaisir et toutes les expériences agréables de la vie. Pourtant, les émotions sont parfois inconfortables, douloureuses et même traumatisantes. Les émotions se compliquent si nous essayons de les réprimer ou si nous les laissons nous engloutir.
Combattre ou supprimer des émotions est une manière violente de se contrôler. Ce faisant, nous pincons notre propre force vitale qui est en fait la source la plus importante pour notre santé et notre bien-être. Cette façon de se contrôler est donc une forme d’auto-affaiblissement. En plus de cela, cette stratégie ne fonctionne pas vraiment, car les émotions réprimées ont tendance à toujours chercher un moyen de s’exprimer à travers des pistes parallèles. Cela conduit à une expression émotionnelle encore plus déformée que l’émotion supprimée d’origine.
D’un autre côté, être submergé et dominé par nos émotions peut être tout aussi dévastateur, car cela peut faire des ravages sur notre intégrité personnelle, nos relations, notre carrière et notre plan de vie.
Entre les extrêmes dualistes de la suppression des émotions et le fait d’être dominé par les émotions, se trouve un terrain où nos émotions peuvent servir notre meilleur intérêt et le meilleur intérêt du monde. Avec la Presence Intégrale, nous cultivons ce terrain d’entente.